银屑病患者多泡温泉对病情恢复有帮助吗?揭秘天然温泉水的益处!沈阳银屑病医院，沈阳牛皮癣医院，沈阳皮肤病医院

有关温泉的历史

一开始人类发现温泉是看见动物在水中歇息，发现有去除疲劳的功效。温泉是泉水的一种，是从地下自然涌出的，它含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。一般在600～2000米，用深水水泵抽取地下水，水温一般在20摄氏度以上，也叫温泉井。

《水经注》提到温泉可治病，唐太宗在晚年曾写《汤泉赋》说到：“朕以忧劳积虑，风疾屡婴，每濯患于斯源，不移时而获损”意思是说，在唐太宗自即位以来，操心费神，己积劳成疾，又患风湿病多年，所以才用泡温泉的办法来治病。每次在这里沐浴后，病情就会有所缓解。

经发现，温矿泉对肥胖症、运动系统疾病、神经性疾病、痛风、皮肤病等都有帮助。因此泡温泉逐渐成为时下非常流行的养生活动。

那么银屑病患者多泡温泉会有助于病情恢复吗?

曾有专业人士对使用温泉药浴治疗银屑病的40位患者进行疗效观察，治疗10天为一个疗程，有效率高达97.5%，因此温泉药浴对银屑病康复是有帮助的。

温泉水常常高于30度，在温泉中丰富的矿物质元素，和浮游离子，通过皮肤进行吸收渗透，对人体的健康有诸多好处，因此有不少银屑病的患者发现泡过温泉后，皮损有较大改善。

那么泡温泉对我们银屑病的患者到底有什么样的改善作用呢?　　01、有效地将皮损鳞屑去除，软化角质　　02、温热的作用下，毛细血管得以扩张，加快血液流速　　03、快速去除沉积在患者皮肤表面的免疫复合物，对关节型患者具有舒缓症状的效果。

04、温泉中的负离子能够帮助血液循环，有效改善组织代谢情况。

泡温泉的步骤你知道吗?

第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

温馨提示：　　01.皮肤过敏者不宜泡温泉。　　02.孕妇及手术过后者不宜泡温泉。　　03.糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉。　　04.容易失眠的人，不要长时间浸泡。　　05.凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

06.经期及经期前后女性不宜泡温泉。