干燥、起皮、刺痛，银屑病与「皮肤屏障」的关系，你可要了解!

银屑病是一种比较常见的免疫介导的慢性炎症性皮肤病，表现为境界清楚的红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑，对患者的日常生活影响很大。

近年来多项研究显示，与正常皮肤相比，银屑病患者皮损处表皮水分丢失增加，说明皮肤屏障功能下降，并且表皮水分丢失情况与病情严重程度直接相关。

今天就来一起了解一下什么是皮肤屏障，银屑病患者又该如何修复受损的皮肤屏障。

什么是皮肤屏障

每个人的肌肤表层都有一层天然的皮肤屏障，简单来说就是一层“保护膜”。

健康皮肤的角质层里，角质细胞与细胞间脂质以一种类似稳定砖墙结构的形式排列，我们把角质细胞比作“砖块”，细胞间脂质比作砌墙的“水泥”，只有砖块和水泥都完整，才能保证皮肤屏障的健康。

但是安定的状态不会一直存在，皮肤随时会遭受来自外界的物理、化学、生物等不利因素的入侵，继而对机体造成损害，皮肤屏障在一定程度上能起到阻止有害因素入侵的作用，另一方面也可以避免日常生活中人体表皮及真皮层内水分和脂质等物质的流失。

当皮肤屏障受损时，角质细胞的排列就会紊乱、疏松，锁水能力下降，引起表皮含水量降低，这样一来，皮肤就无法继续抵御外界的刺激，导致银屑病或其它皮肤病的产生。

皮肤屏障与银屑病的关系

虽然银屑病的病因、发病机制尚不完全清楚，但是多项研究显示，皮肤屏障功能的降低对银屑病的发生、发展是有影响的。

银屑病患者的免疫系统出现紊乱，导致角质细胞异常增殖，进而破坏了皮肤屏障。

在银屑病患者的皮肤屏障中，“砖块”(角质细胞)排列杂乱、大小不一，而且“砖块”和“砖块”之间的缝隙也给了很多细菌、有害物质以可乘之机，增加了感染风险。

研究发现，银屑病患者皮损处角质层含水量降低，经表皮水分流失增加，皮肤保湿能力降低会导致皮肤屏障功能下降，皮肤屏障功能下降又会进一步导致皮肤保湿能力降低，从而形成一个恶性循环。

因此，修复受损的皮肤屏障，是银屑病患者朋友们亟待解决的问题。

银屑病患者如何修复受损的皮肤屏障

01 温和清洁

对于银屑病患者来说，清洁不易过度，不必追求鳞屑的完全去除，做到表面鳞屑脱落即可。

如果患者感觉皮肤比较干燥，可以减少清洁的次数。在污垢不多的情况下，也可以选择温水清洗。

02 做好保湿

银屑病患者的日常保湿是频繁被提及的，肌肤一旦缺水，对受损的屏障无疑是雪上加霜。

因此，患者应选择一些具有修复、保湿作用的产品，也可根据医生建议选择适合自己的保湿霜，以帮助皮肤锁住水分，减少干燥、瘙痒等不适。

可以优先选择一些带有封闭性的保湿产品，这些产品可以在患者的皮肤表面形成一层保护膜，阻止水分的进一步流失，并且还有软化角质、增加皮肤含水量、减少鳞屑、缓解瘙痒和干燥等不适的作用。

03 注意防晒

防晒是一年四季都要重视的事情，虽然有时我们肉眼看不到太阳光，但是阳光中的紫外线依然可以透过云层照射到我们的皮肤上面。

我们虽然提倡银屑病患者晒太阳，但不宜过度暴晒，因此，长时间室外工作的人群，应做好防晒工作，以免导致皮肤屏障进一步受损。

防晒方式上，物理防晒应当是银屑病患者的首选，可以使用遮阳伞、帽子或者是衣物等进行防晒。

如果一定需要涂抹防晒霜的话，也要注意避免使用含有酒精等刺激成分的产品，以免加重病情。