寒流来袭，银屑病患者的穿衣指南收起来

　　立冬后，气温也会随着冬天的脚步越来越冷。银屑病对温度、湿度等环境因素非常敏感,因此，银屑病患者在降温时，需要注意以下几点穿衣指南。

　　1、选择合适衣物材质

　　银屑病患者的皮肤对摩擦和刺激非常敏感，因此在选择衣物时，应尽量选择柔软、透气、吸湿的天然材质，如棉、麻等。避免穿着化纤、羊毛等容易引起皮肤过敏的衣物。此外，衣物的领口、袖口等部位应选择宽松的设计，以减少皮肤的摩擦和刺激。

　　2、做好保暖措施

　　虽然银屑病患者对温度变化非常敏感，但是也不能因此而忽视保暖。尤其是在早晚温差大的时候，应该及时增加衣物，防止感冒。同时，也要注意保护好四肢和头部，因为这些部位的皮肤较为薄弱，更容易受到寒冷的影响。

　　3、避免过度运动出汗

　　银屑病患者的皮肤对湿度的变化也非常敏感，过度出汗会使皮肤的湿度增加，从而加重病情。因此，在运动或者做家务等活动时，应尽量避免过度出汗。可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。同时，也可以选择一些吸汗性好的衣物，如棉质的运动服等。

　　注意事项

　　1. 饮食调理：银屑病患者的饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻的食物。同时，也要注意饮食的规律，避免暴饮暴食。

　　2. 保持良好的生活习惯：银屑病患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、饮酒等不良习惯。同时，也要保持良好的心态，避免情绪波动过大。

　　3. 定期就医：银屑病患者应定期到医院进行复查和治疗，根据病情的变化调整治疗方案。同时，也可以向医生咨询一些生活上的注意事项，以便更好地控制病情。

　　温馨提示

　　总的来说，银屑病患者在降温时，应注意选择合适的衣物材质，注意保暖，避免过度出汗。同时，也要注意饮食调理、保持良好的生活习惯和定期就医。只有这样，才能在这个容易加重病情的季节里，保持皮肤的健康和舒适。