银屑病食疗——饮食小清单!

　　患了银屑病，在饮食上需要特别注意，平时可以多吃蔬菜：白菜、苦瓜、芋头包菜都是不错的选择。天给大家陈列一个小清单，你可以这么吃。

　　枇杷：果肉柔软多汁，口味鲜美，在初夏成熟，恰值鲜果淡季，因此颇受广大消费者欢迎。除鲜食外，还可制成罐头、蜜饯、果膏、果酒及饮料等，具有润肺、止咳、健胃、清热的功效，可以治疗牛皮癣患者肺萎咳嗽、吐血等。枇杷叶还是中药材，经蜜灸后很好的清肺和气、降气下疾作用，常常被做成枇杷膏、枇杷露以及枇杷冲剂等可以用其缓解肺热咳嗽。

　　桑葚：被称为民间圣果，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是成果的5-6倍是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品。

　　樱桃：中药名著曾经记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。《滇南草本》也曾记载樱桃“治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤”。病情处于稳定期的患者食用樱桃有利于改善皮肤肤色不均的问题。不仅如此，樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿。中医认为牛皮癣乃风邪入体，樱桃对症风邪，能够祛风防病。

　　茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

　　空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

　　芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

　　苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

　　花菜：富含丰富的维生素，食用菜花可以补充牛皮癣身体上的一些维生素，而对于菜花中含有维生素比较多，正好能够补充菜花体内的一些维生素。每天200克呢新鲜的花菜呢，可以为牛皮癣患者呢行一天所需的维生素。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

　　西兰花：含铁，促进血红蛋白的再生，养血活血。牛皮癣患者吃西兰花对人体好处多多，而且西兰花具有防治疾病的作用，可以起到保健身体的功效，经常吃西兰花能够增强身体的抗病能力，并且具有解毒的能力，可以促进人体有毒物质的排出，能够增强机体的免疫功能，可以提高牛皮癣的治愈几率，患者平时要选择营养丰富的蔬菜。