想要维持银屑病长久不复发，做好以下几点很重要!

　　银屑病患者都知道银屑病容易扩散，而且治好的银屑病也有复发的可能，因此我们一定要做好日常的护理工作，这样才能避免银屑病再次复发，那么银屑病康复后还需要注意什么?

　　一

　　康复后需要注意的问题?

　　01维持营养

　　银屑病患者康复后，日常饮食应保持营养均衡，适当进食鸡蛋、瘦肉、芹菜、白菜、香蕉、苹果等富含维生素的食物，有助于皮肤恢复哦~

　　02保持良好心态

　　笑口常开是治疗银屑病的良药，能维持五脏六腑正常运转。大声笑笑或唱歌能使得胸肌伸展，扩张胸肌，增加肺活量，促进肺内气体交换，帮助消除疲劳感，而且也能解除抑郁，利于体力和精力恢复。

　　03注意日常护理

　　不要使用刺激性的洗护用品，洗澡的水温不宜过高，不可揉搓皮肤，尽量穿宽松透气性较好的衣物，减少对皮肤的摩擦。

　　外出时还要注意做好防晒，避免紫外线照射导致疾病复发。

　　二

　　康复后需要避免有哪些?

　　01避免感染

　　感染是引起银屑病复发和加重的主要因素之一，不及时治疗会引起病情的加重。因此需积极预防感染。银屑病患者康复后可适当选择一些合适的运动项目，如慢跑，太极拳等来增强抵抗力，避免感染。

　　02避免吃辛辣刺激性食物

　　临床康复后应尽量避免吃一些辛辣刺激性食物。这些食物摄入体内，可能会造成皮肤组织受到刺激，容易再次出现红斑、瘙痒等皮肤症状。

　　饮食要合理化，要做到不吃辛辣食物，戒烟，适量戒酒。可多食清淡有营养的食物。